بنام آنکه فکرم به منتهای جمال و کمالش نمی رسد...

سلام بر محرم

مفهوم درماندگی آموخته شده

دانش‌آموزی که برای پیشبرد اهداف خود زحمت می‌کشد و تلاش بسیار می‌کند، انتظار دارد که در پایان مورد بازخورد مناسب قرار گیرد و در ازای زحمتی که کشیده است، از نتایج زحمت خود بهره‌مند شود.

حال اگر به دلایلی این مورد صورت نپذیرد، دانش‌آموز منفعل شده و دیگر تلاشی از خود نشان نمی‌دهد و این بدترین حالتی است که ممکن است، به سراغ دانش‌آموز بیاید.

به طورکلی کودکی که شب تا دیروقت درس خوانده اســت، وقتی در ازای تلاش خود نمره مطلوب کسب نکند، ممکن است برای خود راهی جز گوشه‌گیری و انزوا نیابد.

درماندگی آموخته شده در حال حاضر به عنوان بیماری مزمن درآمده و دانش‌آموزان و دانشجویان را حیران و سرگردان کرده است. برای دستیابی به شناخت این گسست که یأس، بدبینی و بی‌اعتمادی عمومی را در پی داشته است، هر انسان فرهیخته و فرهنگ‌دوست را به فکر و چاره‌جویی وامی‌دارد.

این گزارش تلاش دارد که به بررسی مفهوم درماندگی آموخته شده در میان دانش‌آموزان بپردازد و این پدیده را از منظر و دیدگاه صاحبنظران و محققان کالبدشکافی کند.

● مفهوم درماندگی آموخته شده چیست؟

ادامه نوشته

عید غدیر مبارک

بِسْمِ اللّهِ الْرَّحْمنِ الْرَّحیمْ

على محبوبترین فرد در پیشگاه خدا

انس بن مالك مى گوید:

هر روز یكى از فرزندان انصار كارهاى پیامبر (ص ) را انجام مى داد، روزى نوبت من بود، ام ایمن مرغ بریانى را به محضر پیغمبر (ص ) آورد و گفت : یا رسول الله ، این مرغ را خودم گرفته ام و به خاطر شما پخته ام .

حضرت فرمود: خدایا محبوبترین بندگانت را برسان كه با من در خوردن این مرغ شركت كند. در همان هنگام در كوبیده شد. پیغمبر فرمودند:

انس ، در را باز كن . گفتم خدا كند مردى از انصار باشد. امام على (ع ) را پشت در دیدم . گفتم : پیغمبر مشغول كارى است ، برگشتم و بر سر جایم ایستادم . بار دیگر در كوبیده شد. پیغمبر گفت : در را باز كن ، باز دعا مى كردم مردى از انصار باشد. در را باز على (ع ) بود. گفتم : پیغمبر مشغول كارى است و برگشتم بر سر جایم ایستادم . باز در كوبیده شد، پیغمبر فرمودند، انس ، برو در را باز كن و او را به خانه بیاور، تو اولین كسى نیستى كه قومت را دوست دارى ، او از انصار نیست . من رفتم و على (ع ) را به خانه آوردم و با پیغمبر (ص ) مرغ بریان را خوردند.

برگرفته از کتاب الکترونیکی چهل داستان آموزنده در اسلام

تبیین و ارزیابی دیدگاه سازنده گرایی(مقاله)

هدف این مقاله معرفی و ارزیابی یکی از جدیدترین دیدگاههای یادگیری به نام

(constructivism) سازنده گرایی است. اگر چه سازنده گرایی در سالهای اخیر شهرت

زیادی کسب کرده است، اما ایده این نظریه جدید نیست. جنبه هایی از این دیدگاه را میتوان

در کارهای ارسطو، افلاطون و سقراط یافت. فلاسفه جدیدتر مثل جان لاک، کانت و

پستالوزی نیز نظریاتی ارائه نمودهاند که در شکلگیری این دیدگاه مؤثر بوده است. پیاژه

نقش اساسیتری در پیریزی مبانی این دیدگاه نقش اساسیتری داشته است، تا این حد که

به عنوان پدر سازنده گرایی شناخته شده و مبنایی را برای سازنده گرایی مدرن فراهم

ساخته است. در عین حال برونر و ویگوتسکی نیز دارای نظریات قابل توجهی در این

خصوص میباشند. از زمانی که ارنست فون گلاسرزفیلد، سازندهگرایی افراطی را در

یازدهمین کنفرانس بین المللی روان شناسی آموزش ریاضیات ارائه کرد، این دیدگاه

شهرت بین المللی یافت. در این مقاله تلاش شده است دیدگاه مذکور تبیین گردد و مورد

ارزیابی قرار گیرد

ادامه نوشته

رشد شناختي , تعامل و ارتباط بر اساس منطقه تقریبی رشد

در سالهاي اخير تحولات بسياري در کاربرد يادگيري مبتني بر همياري و مشارکت روي داده و توسعه راهبردهايي که به دانش پژوهان در همکاري موثر با يکديگر کمک مي کند افزايش يافته است . ارتباط و تعامل دانش اموزان با ديگران فرصت هايي را براي انان فراهم مي اورد تا ادراک خود را همان طور که در معرض تفکر ديگران قرار مي گيرند و در ايجاد ادراک مشترک نقش دارند, ارزيابي و اصلاح کنند. در اموزش و پرورش اکثر کشورها از جمله کشور ما اموزش بر پايه روش هاي معلم مدارانه استوار است و در اين روش , تمامي توجه دانش اموزان به تکاليف و صحبت هايي است که معلم در سرکلاس انجام مي دهد و در اين موارد اگر دانش اموزي با معلمي روبرو شود که در تدريس ضعيف و روش مناسبي براي جلب توجه دانش اموزان نداشته باشد دانش اموزان افت تحصيلي شديدي نشان خواهند داد.
ويگوتسکي براين باور بود که مدارس بيش از حد کودکان رابه کار مستقل وا مي دارند. اين وضع باعث مي شود رشد شناختي کودک کند شود. براي اين که کودک به رشد کامل شناختي دست يابد, بايستي به صورتي نظام دار وي را به سوي قلمروهاي پيچيده هدايت کرد. کمک بزرگسال يا هرفردي که در ان قلمرو اگاهي دارد, جهت دست يابي به سطوح پيچيده تر عملکرد و دانش نياز است. فرد خبره تر مي تواند چارچوب هوشي استواري براي ترقي در کودک فراهم اورد. در منطقه تقريبي رشد , دانش اجتماعي يعني اگاهي هايي که از طريق تاثيرات متقابل  اجتماعي به دست مي ايد, دانش فردي خواهد شد, از ان پس دانش فردي رشد مي کند و پيچيده تر مي شود.
ويگوتسکي رويکردي که فرايندهاي ذهني و اجتماعي را به يکديگر مرتبط مي کند را مطرح ساخت. وي چارچوب نظري منحصر به  فردي از اموزش را در قرن 20 ارائه داده است که هدف مقاله حاضر معرفي اين رويکرد که همانا رويکرد سکوسازي ( تکيه گاه سازي ) است, مي باشد.

ادامه نوشته

با زبان بدن ارتباط برقرار کنیم

برای اینکه بتوانیم با آدم های دوروبرمان راحت تر ارتباط برقرار کنیم باید «زبان بدن» آنها را یاد بگیریم.

متخصصان علم ارتباط می گویند تنها 7 درصد از پیام های ما از طریق واژه های مخاطب منتقل می شود و 33 درصد از طریق لحن و تن صدا و 60 درصد آن هم از طریق زبان بدن منتقل می شود. حالا این زبان بدن چیست که حتی از حرف های ما بیشتر اطلاعات منتقل می کند؟ به زبان علمی، پیام هایی که توسط اعضای بدن و حرکات صورت منتقل می شوند، زبان بدن را تشکیل می دهند.

در این مقاله می خواهیم یک دوره فشرده یادگیری زبان بدن برایتان بگذاریم. فقط یادتان باشد که این نشانه ها همیشه هم معانی یکسان نمی دهند و ممکن است یک سری سوء تفاهم پیش بیاید!

درس اول: حریم ها
طرف مقابل شما چقدر از شما فاصله دارد؟ نه منظور ما معنای شاعرانه فاصله نیست. منظورمان دقیقا همان چیزی است که با سانتی متر و متر قابل اندازه گیری است. اولین چیزی که در زبان بدن باید یاد بگیرید، تحلیل همین فاصله هاست که به آن حریم می گویند:

ادامه نوشته

تاثیر آموزش هنر در خلاقیت کودکان

تاثیر آموزش هنر بر خلاقیت کودکان در آیندهبرای گذر از عصراطلاعات و ورود به دنیای آینده می بایستی كودكان را توانمند ، خلاق ،ارتباط گر و مسلط به فناوریهای جدید روز تربیت كرد ،آن چنان كه دارای انگیزش بالا بوده و از شوق زندگی كردن برخوردارباشند تا بتوانند در دنیای پررقابت و پیچیده آینده تاب تحمل داشته و موفق شوند.اگر كودكان ما برای آینده تربیت نشوند ، جوانان آینده ما در یك رقابت سخت دچار شكست شده وبا از دست دادن اعتماد به نفس خود به مشكلات روانی دچار خواهند شد و آنگاه ممكن است شاهد افتادن آنان در دام آسیب های اجتماعی باشیم و چه بسا در آینده با موجی از عارضه های روانی در سطح جامعه روبرو شویم .برای لحظه ای در گوشه ای بنشینیم و چشمان خود را ببندیم و به دنیایی كه در آن زندگی می كنیم بیاندیشیم.سرعت و شتاب زندگی و پدید آمدن تحولات شگفت انگیز از ویژگیهای عصر حاضر است و هر لحظه اتفاقی جدید در حال وقوع است و این اتفاقات همچون حلقه های زنجیر به یكدیگر متصل بوده و از دل زمان خارج می شوند . تولید علم و دانش چنان سرعتی به خود گرفته است كه بارانی از اطلاعات بر روی سر انسان ها فرو می ریزد .شبكه اینترنت كه ریشه های گسترده فناوری اطلاعات را تشكیل می دهد با سرعتی شگفت انگیز به پیش می رود و هر نقطه ای از كره زمین را تحت سیطره خود در می آورد و هر لحظه مغز یك انسان را به هزاران انسان دیگر مرتبط می كند و بدین وسیله او را در میان سیلاب اطلاعات رها می سازد . اگر تا دو دهه پیش به آدمی می آموختند كه چگونه به كسب اطلاعات و گردآوری آن بپردازد .اكنون در پی آنند كه به انسان بیاموزند که چگونه سدی بسازد تا از یورش سهمگین اطلاعات خود را ایمن سازد و تنها از آن میزان اطلاعات كه نیاز واقعی اوست بهره مند شود.امروزه نوزادان متولد می شوند تا بتوانند آینده را مدیریت كنند و این رسالت سنگین بر عهده ماست تا آنان را برای آن دوران آماده نماییم .دورانی كه انسان باید علاوه بر زندگی در محیط در حال تغییر ، بتواند خلاقانه بیاندیشد و با ایجاد افكار نو به حل مشكلات بپردازد و با هنرمندی سكان كشتی زندگی خویش را در این دریای متلاطم به پیش ببرد .حال تصور كنید فردی ساعت ها در حال نقاشی كردن است و به دور از هیاهوی دنیای امروز ، در تخیل خود سیر می كند و گویی ذهن او در دریای آرام درون ، قلابی را رها ساخته و ساعت ها به دنبال یافتن چیزی تازه در دل این دریاست .در این میان ممكن است پرنده ذهن او به آسمان پرواز كند و در جستجوی خالق خویش به سیر و سیاحت بپردازد و یا در دل اعماق دریای وجود به جستجوی درون خود بپردازد و هر لحظه تجربه ای كسب كند و در این میان چه بسا اولین جرقه های خلاقیت پدیدار شده و زمینه ساز افكار نو گردد. هنر قادر است شرایطی را فراهم كند كه آدمی بتواند به دور از هیاهو در میان زیباییها سیر كند و بدین وسیله به آرامش برسد و در كنار آن عمیق تر بیاندیشد.كودكان امروز، نیازمند هنرند تا در آینده با كمك آن بتوانند بهتر اندیشه نمایند.برای پی بردن به اهمیت هنر در بروز خلاقیت بهتر است تعریفی از خلاقیت داشته و سپس به بیان ویژگیهای فرد خلاق بپردازیم .تعریف خلاقیت
بیان تعریفی جامع از خلاقیت كار سختی است و صاحبنظران تعاریف مختلفی ارائه كرده اند شاید ساده ترین تعریفی كه بتوان از خلاقیت داشت عبارت است از : " خلاقیت عبارت است از اینكه فردی فكری نو و متفاوت ارائه دهد ."

ادامه نوشته

عشق از دیدگاه استرنبرگ:خیلی جالبه...

به نظر استرنبرگ عشق مثل یک مثلث است و بهترین عشق به مثلث متساوی الاضلاع شباهت دارد. عشق سه عنصر دارد : صمیمیت هوس و تعهد . عشق زمانی بهترین حالت را خواهد داشت که هر یک از سه عنصر را تقریبا به طور یکسان شامل شود .

ادامه نوشته

نقش تلقین در زندگی انسانها

چند نمونه فراموش نشدنی باعث تغییر نگرش پزشكان و روانشناسان شد. یك زندانی كه قصد فرار داشت بطور مخفیانه خود را در یكی از اتاقكهای قطار جا داده بود و بعد از حركت فهمیده بود كه در یخچال قطار قرار دارد. زندانی مطمئن بود كه در طی چندین ساعتی كه در یخچال قرار دارد منجمد خواهد شد و دقیقاً این كار هم شد. اما بعد از رسیدن به مقصد مشاهده كردند كه زندانی یخ زده در حالی كه یخچال قطار خاموش بوده است و این نشان می دهد كه شخص زندانی به خود تلقین كرده كه منجمد خواهد شد و این تلقین برای او حكم یك تصویر ذهنی مطابق با افكار او داشته و همین باعث شده كه سلولهای بدن وی واقعاً سرما را حس كرده و كم كم منجمد شود.

نمونه دوم آزمایشی بود كه به پیشنهاد یكی از روانشناسان بر روی دو تن از مجرمین محكوم به اعدام انجام شد. آزمایش به این صورت بود كه مجرم اول را با چشمانی بسته در حضور مجرم دوم با بریدن شاهرگ دستش او را به مجازات رساندند. در این هنگام نفر دوم با چشمان خود شاهد مرگ او بر اثر خونریزی شدید بود. سپس چشمان نفر دوم را نیز بستند و این بار شاهرگ دست وی را فقط با تیغه ای خط كشیدند و در این حین كیسه آب گرم نیز بالای دست وی شروع به ریختن می كرد این در حالی بود كه دست او به هیچ وجه زخمی نشده بود. اما شاهدان یعنی پزشكان و روانشناسان با كمال ناباوری دیدند كه مجرم دوم نیز پس از چند دقیقه جان خود را از دست داد چراكه او مطمئن بود كه شاهرگ دستش به مانند نفر اول بریده شده و خونریزی می كند. ریخته شدن خون را نیز بر روی دست خود حس می كرده است. در واقع تصویر ذهنی او چنین بوده كه تا چند لحظه دیگر به مانند نفر اول هلاك می شود و همین طور هم شد. این نشان می دهد كه دستگاه عصبی شما با توجه به آنچه فكر می كنید یا خیال می كنید كه حقیقت دارد واكنش نشان می دهد. دستگاه عصبی شما تجربه خیالی را از تجربه واقعی تمیز نمی دهد. در هر دو مورد با توجه به اطلاعاتی كه از ناحیه مغز در اختیار او قرار می گیرد واكنش نشان می دهد. این یكی از قوانین اولیه و اصولی ذهن است. در واقع اینطوری ساخته شده ایم. وقتی این قانون را در افراد هیپنوتیزم شده مشاهده می كنیم شك می كنیم كه حتما نیرویی مرموز یا فوق طبیعی در كار است. در واقع آنچه را كه می بینیم فرایند طبیعی عمل مغز و دستگاه عصبی انسان است و نه چیز دیگر.در پدیده هیپنوتیزم اگر بیمار بدرستی گفته های شخص هیپنوتیزم كننده معتقد باشد كارهای حیرت آور انجام می دهد و بیمار رفتاری متفاوت از خود نشان می دهد زیرا طرز فكر و باورش تغییر كرده است.

هیپنوتیزم یا خواب مصنویی همیشه به نظر اسرار آمیز بوده است زیرا همیشه فهم اینكه چگونه باور كردن می تواند منجر به رفتار غیر عادی انسان شود دشوار بوده است. با خواب مصنویی چنان برخورد شده كه انگار نیرو یا قدرت ناشناخته ای در كار است. اما حقیقت این است كه وقتی شخصی را متقاعد می كنید كه قدرت شنوایی اش را از دست داده رفتار ناشنوایان را پیدا میكند. وقتی او را متقاعد می كنید كه نسبت به درد حساسیت ندارد، می تواند بدون بیهوشی تحت عمل جراحی قرار گیرد و در این میان نیروی مرموزی هم در كار نیست.

:

نقاشی های ناخودآگاه شخصیت شما را آشكار میكند !

مطمئناً تا به حال این تجربه را داشته اید كه در كلاس درس و یا یك جلسه و سمینار حوصله تان سر رفته باشد، آن وقت با خودكاری كه در دست دارید بر روی كاغذ مقابلتان بی هدف نقاشی هایی را می كشید. ممكن است این خطوط درهم و مبهم، در نگاه اول چیز جالبی برای گفتن نداشته باشند ولی به اعتقاد بسیاری از روان شناسان این نوع نقاشی های ناخودآگاه نمایانگر درون و افكار ما هستند كه به دور از محدودیت های ذهن آگاهمان پدید می آیند و اسرار ناگفته ای از شخصیت ما را به تصویر می كشند ؛ آرزوها ، امیال ، ترس ها و رؤیاهای نهفته ای كه هیچ گاه نتوانسته ایم آنها را بر زبان بیاوریم

ادامه نوشته

مدیتیشن...

مدیتیشن یکى از درمانهاى پیشرفته امروزى بشمار مى رود که مى تواند بطور وسیعى تحت عنوان "طب فکرى بدنی" طبقه بندى گردد .

بسیارى از پزشکان مدیتیشن را به عنوان یک روش درمانى جهت پایین آورندن فشار خون و تنفس بهتر مبتلایان به آسم و آرامش بیشتر در اضطراب هاى روزانه توصیه مى کنند . در بعضى موارد مدیتیشن به منظور یك روش درمانى مكمل در كنار سایر درمانها به بیمار توصیه مى شود.

استفاده از مدیتیشن براى درمان چیز جدیدى نیست. بهبودى بوسیله این روش از دیر باز در فرهنگهاى قدیم و در سراسر جهان وجود داشته و در ادیان مختلف به آن اشاره شده است. در حقیقت بطور عملى بسیارى از گروههاى مذهبى مدیتیشن را در صورتهاى مختلفى به اجرا در مى آورند و ارزش آن در کاهش درد و افزایش بهبودى سلامت انسان از سالیان گذشته امرى کاملاً اثبات شده مى باشد .

امروزه از اضطراب بعنوان شایعترین اختلال روانپزشکى نام برده مى شود و براى بر طرف كردن آن و استرس هایش ، از تکنیکها و روشهاى مختلف داروئى و غیر داروئى استفاده مى نمایند .

ادامه نوشته

نيمکره راست مغز شما فعالتر است يا نيمکره چپ؟

 http://www.rahezendegi.com/test.asp

قدر خانواده ات را بدان..

با مردی كه در حال عبور بود برخورد کردم

اوو!! معذرت میخوام

من هم معذرت میخوام ,دقت نکردم

 

ما خیلی مؤدب بودیم ، من و این غریبه ,خداحافظی كردیم و به راهمان ادامه دادیم

ادامه نوشته

خدا یا!

 

 

 

 

 

خدا یا!

 

 شرمنده ام که هر گاه از

 

 

آدمان سیاه دل و سنگدل این زمین

 

آلوده خسته می شوم به تو روی می آورم.

 

شرمنده ام که ...

 

ادامه نوشته

رابطه هوش و مغز

حجم مغز مردان از زنان بیشتر است. آیا مردان باهوشتر از زنان هستند؟

کارکرد این افزایش نا مشخص است و بنظر می رسد مربوط به ترشح هوررمونها درون ریز در دوره تحول مغز باشد(گلدشتاین و همکاران،2001).

با توجه به حجم مغز ،رابطه معناداری میان ابعاد هوش در زنان و مردان مشاهده نشده است.

ادامه نوشته

عوامل موثر بر خود کار آمدی:

الف. خانواده: در شروع خردسالی ، والدین و مراقبان اصلی ، تجاربی را فراهم می آورند که هر کدام تاثیرهای مختلفی را بر خودکار آمدی آنها می گذارند. منبع اصلی خود کار آمدی را خانواده می دانندوالدینی که محیطی را فراهم می آورند که حس کنجکاوی کودکان را تحریک می کنند  و به آنها اجازه می دهند تا تجارب ماهرانه ای کسب کنند ، به طرز موثری باعث رشد احساس خود کار آمدی آنها می شوند .

ادامه نوشته

باورهای خودکار آمدی

بندورا(1986)بیان می کند که انتظارات و ارزش ها در انتخاب های مردم  برای عمل روی موقعیت های معین ، حیاتی و مهم هستند. وی در ادامه شکل خاصی از انتظار را مشخص می کند .   که خود کار آمدی نامیده می شود.

خود کار آمدی به باورهای فرد در مورد توانایی ها ، ظرفیت استعدادها برای یادگیری و عملکرد در موقعیت های مختلف اشاره دارد که از این طریق بر عملکرد نیز اعمال کنترل می کند. اگر فرد در موقعیت های تحصیلی ، توانایی ها و قابلیت های خود را محک زده و و به آنها در رسیدن به اهداف ، اعتقاد و باور داشته باشد ، به آن خودکار آمدی تحصیلی می گویند. اکثر پژوهش ها بر این باورند که خودکار آمدی ،انگیزش تحصیلی ، یادگیری پیشرفت را تحت تاثیر قرار می دهد( پاجارس ، 1996، پینتریچ و شانک ،1995، )

ادامه نوشته

تفاوت هوش هیجانی با هوش شناختیiq

تفاوت بین معلومات کتابی  و مهارت در زندگی روزمره و ارتباط افراد  تفاوت بین هوش هیجانی با ضریب هوشی یا هوش شناختی است.( فاطمی سید محسن ، 1386).

هوش هیجانی

هوش هیجانی یا EQ شامل شناخت و کنترل هیجان های خود است.هوش هیجانی از جمله عوامل موثر بر پیشرفت تحصیلی است.

با ظهور عصر اطلاعات و ارتقاء ارزش مندی ارتباطات انسانی و هم چنین بروز موقعیت‌های استراتژیک سازمانی، نظریه هوش هیجانی رشد چشم گیری یافته و از مباحث پرطرفدار سازمانی شده‌است. هوش هیجانی، اصطلاح فراگیری است که مجموعه گسترده‌ای از مهارت‌ها و خصوصیات فردی را در برگرفته و معمولاً به آن دسته مهارت‌های درون فردی و بین فردی اطلاق می‌گردد که فراتر از حوزه مشخصی از دانش‌های پیشین، چون هوشبهر و مهارت‌های فنی یا حرفه‌ای است. هوش هیجانی از آخرین مباحث متخصصین در خصوص درک تمایز بین منطق و هیجان بوده و برخلاف مباحث اولیه در این جا، فکر و هیجان به عنوان موضوعاتی برای سازگاری و هوش مندی تلقی شده‌است به علاوه، شبیه سایر مباحث مطرح درخصوص ماهیت انسان، هوش هیجانی نیز دستخوش دو نوع بحث و گفتگوی علمی و عوام پسند گردیده‌است. اصطلاح هوش هیجانی برای اولین بار در دهه ۱۹۹۰ توسط دو روان شناس به نام‌های جان مایر و پیتر سالووی مطرح شد. آنان اظهار داشتند، کسانی که از هوش هیجانی برخوردارند، می‌توانند عواطف خود و دیگران را کنترل کرده، بین پیامدهای مثبت و منفی عواطف تمایز گذارند و از اطلاعات عاطفی برای راهنمایی فرایند تفکر و اقدامات شخصی استفاده کنند

ادامه نوشته